• Kalender/hva skjer
  • Nyheter
  • Grupper/prides
  • Skeiv kunnskap
  • Støtt arbeidet! 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️
  • Om oss/kontakt
    • Arbeidsprogram FRI Oslo og Viken
    • Om FRI Oslo og Viken-styret
    • Årsmøte FRI OV 2026
    • Vedtekter FRI Oslo og Viken
    • FRI i hele landet (forside)
  • Kalender/hva skjer
  • Nyheter
  • Grupper/prides
  • Skeiv kunnskap
  • Støtt arbeidet! 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️
  • Om oss/kontakt
    • Arbeidsprogram FRI Oslo og Viken
    • Om FRI Oslo og Viken-styret
    • Årsmøte FRI OV 2026
    • Vedtekter FRI Oslo og Viken
    • FRI i hele landet (forside)

FRI Oslo og Viken er et fylkeslag i FRI og er hjem for en rekke grupper, aktiviteter og prider, som alle skeive kan engasjerer seg i gjennom hele året.  FRI Oslo og Viken driver også fagavdelingen Skeiv kunnskap, som blant annet Regnbuefyrtårn-sertifiserer ulike virksomheter i vårt område – i Oslo og Viken.

Støtt arbeidet - bli medlem!
Støtt arbeidet - bli fast giver!

Hva skjer i vårt område? 

2026ons09sep17:0019:00VisiBle Afterwork Annenhver Onsdag17:00 - 19:00 I familien tilFRI Oslo og VikenVisiBle Oslo og Viken

Arrangementsdetaljer

Vi fortsetter suksessen med Afterwork på The Agenda! Onsdag 12 august kl.17-19 Fast treff ANNENHVER ONSDAG til samme tidspunkt! Hvis været er fint sitter vi i bakgården Se etter bordet med bi og

Arrangementsdetaljer

Vi fortsetter suksessen med Afterwork på The Agenda!

Onsdag 12 august kl.17-19

Fast treff ANNENHVER ONSDAG til samme tidspunkt!

Hvis været er fint sitter vi i bakgården Se etter bordet med bi og pan-flaggene

Kontakt frivillig i VisiBle Ida (tlf. 94 83 71 04) hvis du har spørsmål om tilrettelegging

Velkommen!

 

Stå opp for retten til å være fri.
Støtt frivilligheten – hele året!

Bli medlem! 
Bli med som bli fast giver  🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Del dette arrangementet

Dato/tid

9. September 2026 17:00 - 19:00

CalendarGoogleCal

Få også med deg:

VisiBle Afterwork

29. Juli 2026 17:00 - 19:00

VisiBle Afterwork

15. Juli 2026 17:00 - 19:00

VisiBle Afterwork

1. Juli 2026 17:00 - 19:00

Pride-frokost før parade med VisiBle

27. Juni 2026 09:00

VisiBle drar på Skeiv Preik

23. Juni 2026 19:00

VisiBle på Oslo Pride lanseringsfest

22. Mai 2026 16:00

Bli med VisiBle på Drag Show 💃🏼

2. Mai 2026 20:00

Spillkveld med VisiBle

14. April 2026 19:00

Påskekos - VisiBle Trondheim

1. April 2026 18:48 - 18:48

VisiBle-treff og Skeiv Kunstutstilling

29. Mars 2026 14:00

VisiBle-treff! 🌻

27. Februar 2026 19:00

VisiBle: Omsøm-dag

21. Februar 2026 12:00 - 18:00

Spillkveld med VisiBle

28. Januar 2026 19:00

Juleavslutning med Visible 🎄❤️

17. Desember 2025 18:00 - 20:00

Kafé-og håndarbeidstreff med VisiBle

16. November 2025 14:00

VisiBle - kafétreff

11. Oktober 2025 20:00

VisiBle - kafetreff i Oslo på bi-synlighetsdagen

23. September 2025 18:00

2026ons09sep17:0019:30Nybegynnerkurs + practica17:00 - 19:30 I familien tilFRI Oslo og VikenOslo Tango Queer

Arrangementsdetaljer

Nybegynnerkurs i queer tango! I Oslo Tango Queer løsriver vi oss fra de tradisjonelle heteronormative kjønnsrollene i argentinsk tango. Det innebærer at alle danser med alle, uavhengig av kjønn, og at

Arrangementsdetaljer

Nybegynnerkurs i queer tango!

I Oslo Tango Queer løsriver vi oss fra de tradisjonelle heteronormative kjønnsrollene i argentinsk tango. Det innebærer at alle danser med alle, uavhengig av kjønn, og at vi bytter på hvem som fører og hvem som følger. Vi synes dette gjør dansen mer leken og spennende!

Er du nysgjerrig på tango eller har kun danset litt, er du velkommen til å delta på vårt fem-ukers nybegynnerkurs!

Når:
Onsdag 26.08.26 17.00-18.30
Onsdag 02.09.26 17.00-18.30
Onsdag 09.09.26 17.00-18.30
Onsdag 16.09.26 17.00-18.30
Onsdag 23.09.26 17.00-18.30
Etter kurset fortsetter vi med practica åpen for alle, frem til klokken 19.30.

Hva:
For deg som har lyst, men ikke har prøvd tango før, eller om du har danset litt, lærer du teknikk for å følge og føre trinn, samt finne dans sammen i tango. Om du har preferanse for følger- eller førerrolle, så lærer du litt av begge, noe som styrker innsikten som danser.
I løpet av disse kurskveldene viderefører vi kjerneteknikk for akse, kommunikasjon, tre retninger og pivot/turns. Vi skal gå inn på ochos, kryss og giros. Vi skifter dansepartnere underveis uten å tenke på kjønn eller «roller». Du trenger ikke å komme som par eller “være flink danser”.

Hvem:
Karine Hilde-Hoel har danset tango siden 2015, og er styremedlem i Oslo Tango Queer.  Under Pride i år holdt hun et introkurs i queer tango på Pride House, og i forlengelsen av det holder hun nå et nybegynnerkurs over 5 uker.

Praktisk:
Hvor: FRI, Mariboes gate 13, 1. etg
Klær: Behagelige klær og gjerne myke sko med glatt såle.
Påmelding – fyll ut skjema og betal på Vipps
Pris: For medlemmer er prisen 350, for ikke-medlem 600. (enkeltkveld 150/250)

Påmeldingsskjema:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf4B8h4ZNE7Z-9Va3uaxX-Gg0rhwatXiH6NTqcqAMZbH29ynA/viewform?usp=publish-editor
Betaling innen X.08, men send gjerne påmeldingen tidlig, så gjør du planleggingen enklere for oss.

Arrangør: Oslo Tango Queer, en aktivitetsgruppe i Fri Oslo Viken
Kontakt oss på otq@friosloviken.no ved spørsmål.

Hjertelig velkommen!

 

Stå opp for retten til å være fri.
Støtt frivilligheten – hele året!

Bli medlem! 
Bli med som bli fast giver  🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Del dette arrangementet

Dato/tid

9. September 2026 17:00 - 19:30

CalendarGoogleCal

2026fre11sep17:0019:00Late Bloomer Ladies: Sosialt treff i FRIs lokaler17:00 - 19:00 I familien tilFRI Oslo og Viken

Arrangementsdetaljer

Vel møtt til sosialt treff i Mariboes gate 13 (kjøkkenet i FRIs lokaler). Vi ønsker å skape en hyggelig møteplass med rom for samtaler om det som opptar oss.   Stå opp

Arrangementsdetaljer

Vel møtt til sosialt treff i Mariboes gate 13 (kjøkkenet i FRIs lokaler). Vi ønsker å skape en hyggelig møteplass med rom for samtaler om det som opptar oss.

 

Stå opp for retten til å være fri.
Støtt frivilligheten – hele året!

Bli medlem! 
Bli med som bli fast giver  🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Del dette arrangementet

Dato/tid

11. September 2026 17:00 - 19:00

Lenke -> nettside, facbook-arrangement etc.

CalendarGoogleCal

Få også med deg:

Late bloomer ladies: Workshop i kreativ skriving

24. April 2026 17:00 - 19:00

Late Bloomer Ladies - Sosialt treff

29. November 2025 17:00 - 19:00

Late Bloomer Ladies - Sosialt treff

18. Oktober 2025 17:00 - 19:00

Late Bloomer Ladies - Sosialt treff

20. September 2025 17:00 - 19:00

Late Bloomer Ladies - sommeravslutning

14. Juni 2025 14:00 - 16:00

Late Bloomer Ladies-treff

26. April 2025 17:00 - 19:00

2026søn13sep14:00Crafts og kafé med VisiBle (Ny dato)14:00 I familien tilVisiBle Oslo og Viken

Arrangementsdetaljer

NY DATO! 

Arrangementsdetaljer

NY DATO! 

Etter beskjeden om Kong Haralds bortgang 28.august, og erklæringen av landesorg i dagene frem til gravferd, har vi valgt å avlyse søndagens kafétreff. 

Ny dato: Søndag 13.september 

***English***

NEW DATE!

Following the news of King Harald’s passing August 28th, and the period of national mourning leading up to the funeral, we have decided to cancel Sunday’s café meet-up August 30th.

New date: Sunday, September 13th

______________________________

Crafts & kafé med med VisiBle ☕🧶

Sommeren er på hell – hva passer vel bedre enn å tilbringe formiddagen sammen med kaffe, kake og crafts? Ta gjerne med strikketøy eller lignende hvis du har (men alle er så klart velkomne uansett)!

Vi samles på PUST kaffebar søndag 13. september fra kl.14! Se etter bordet med bi-pan-og prideflagg 🌈💜💙💗💛

Kontakt Ida, frivillig i VisiBle (tlf. 94837104) dersom du har spørsmål om tilrettelegging. 

****

Crafts & café Meetup with VisiBle ☕🧶

The summer is over – what better way to spend your Saturday than with coffee, pastries, and some cozy crafting? Bring your knitting, crochet, or any other project if you have one (but everyone’s welcome, no matter what)!

Join us at PUST on Sunday, September 13th from 2 PM! Look for the table with the bi, pan, and pride flags 🌈💜💙💗💛

Contact Ida, volunteer in VisiBle (tlf. 94837104) if you have questions regarding  accessibility. 

Del dette arrangementet

Dato/tid

13. September 2026 14:00

Lenke -> nettside, facbook-arrangement etc.

CalendarGoogleCal

Få også med deg:

VisiBle Afterwork Annenhver Onsdag

30. Desember 2026 17:00 - 19:00

VisiBle Afterwork Annenhver Onsdag

16. Desember 2026 17:00 - 19:00

VisiBle Afterwork Annenhver Onsdag

2. Desember 2026 17:00 - 19:00

VisiBle Afterwork Annenhver Onsdag

18. November 2026 17:00 - 19:00

VisiBle Afterwork Annenhver Onsdag

4. November 2026 17:00 - 19:00

VisiBle Afterwork Annenhver Onsdag

21. Oktober 2026 17:00 - 19:00

VisiBle Afterwork Annenhver Onsdag

7. Oktober 2026 17:00 - 19:00

VisiBle Afterwork Annenhver Onsdag

23. September 2026 17:00 - 19:00

Crafts og kafé med VisiBle

30. August 2026 14:00

VisiBle Afterwork Annenhver Onsdag

26. August 2026 17:00 - 19:00

VisiBle Afterwork Annenhver Onsdag

12. August 2026 17:00 - 19:00

VisiBle Afterwork

29. Juli 2026 17:00 - 19:00

VisiBle Afterwork

15. Juli 2026 17:00 - 19:00

VisiBle Afterwork

1. Juli 2026 17:00 - 19:00

2026ons16sep17:0019:30Nybegynnerkurs + practica17:00 - 19:30 I familien tilFRI Oslo og VikenOslo Tango Queer

Arrangementsdetaljer

Nybegynnerkurs i queer tango! I Oslo Tango Queer løsriver vi oss fra de tradisjonelle heteronormative kjønnsrollene i argentinsk tango. Det innebærer at alle danser med alle, uavhengig av kjønn, og at

Arrangementsdetaljer

Nybegynnerkurs i queer tango!

I Oslo Tango Queer løsriver vi oss fra de tradisjonelle heteronormative kjønnsrollene i argentinsk tango. Det innebærer at alle danser med alle, uavhengig av kjønn, og at vi bytter på hvem som fører og hvem som følger. Vi synes dette gjør dansen mer leken og spennende!

Er du nysgjerrig på tango eller har kun danset litt, er du velkommen til å delta på vårt fem-ukers nybegynnerkurs!

Når:
Onsdag 26.08.26 17.00-18.30
Onsdag 02.09.26 17.00-18.30
Onsdag 09.09.26 17.00-18.30
Onsdag 16.09.26 17.00-18.30
Onsdag 23.09.26 17.00-18.30
Etter kurset fortsetter vi med practica åpen for alle, frem til klokken 19.30.

Hva:
For deg som har lyst, men ikke har prøvd tango før, eller om du har danset litt, lærer du teknikk for å følge og føre trinn, samt finne dans sammen i tango. Om du har preferanse for følger- eller førerrolle, så lærer du litt av begge, noe som styrker innsikten som danser.
I løpet av disse kurskveldene viderefører vi kjerneteknikk for akse, kommunikasjon, tre retninger og pivot/turns. Vi skal gå inn på ochos, kryss og giros. Vi skifter dansepartnere underveis uten å tenke på kjønn eller «roller». Du trenger ikke å komme som par eller “være flink danser”.

Hvem:
Karine Hilde-Hoel har danset tango siden 2015, og er styremedlem i Oslo Tango Queer.  Under Pride i år holdt hun et introkurs i queer tango på Pride House, og i forlengelsen av det holder hun nå et nybegynnerkurs over 5 uker.

Praktisk:
Hvor: FRI, Mariboes gate 13, 1. etg
Klær: Behagelige klær og gjerne myke sko med glatt såle.
Påmelding – fyll ut skjema og betal på Vipps
Pris: For medlemmer er prisen 350, for ikke-medlem 600. (enkeltkveld 150/250)

Påmeldingsskjema:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf4B8h4ZNE7Z-9Va3uaxX-Gg0rhwatXiH6NTqcqAMZbH29ynA/viewform?usp=publish-editor
Betaling innen X.08, men send gjerne påmeldingen tidlig, så gjør du planleggingen enklere for oss.

Arrangør: Oslo Tango Queer, en aktivitetsgruppe i Fri Oslo Viken
Kontakt oss på otq@friosloviken.no ved spørsmål.

Hjertelig velkommen!

 

Stå opp for retten til å være fri.
Støtt frivilligheten – hele året!

Bli medlem! 
Bli med som bli fast giver  🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Del dette arrangementet

Dato/tid

16. September 2026 17:00 - 19:30

CalendarGoogleCal

2026lør19sep18:00Friends of Dorothy Follo: Regnbuegrill i September18:00 I familien tilFRI Oslo og Viken

Arrangementsdetaljer

Friends of Dorothy Follo: Bli med oss på grillkveld! Vi møtes på Grillhytta ved Møllerenga, Langhus. Møt nye folk og spis god mat sammen! Vi stiller med litt snacks og

Arrangementsdetaljer

Friends of Dorothy Follo: Bli med oss på grillkveld! Vi møtes på Grillhytta ved Møllerenga, Langhus. Møt nye folk og spis god mat sammen! Vi stiller med litt snacks og det som sørger for varme og glød, men ta med grillmat og drikke selv.

Og, ja…..et lite forbehold om at det ikke bøtter ned, så klart 🙂.

Her er absolutt alle velkommen, også firbente.

Klikk deg inn på Facebook via lenken for å se kart og flere detaljer.

 

Stå opp for retten til å være fri.
Støtt frivilligheten – hele året!

Bli medlem! 
Bli med som bli fast giver  🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Del dette arrangementet

Dato/tid

19. September 2026 18:00

Lenke -> nettside, facbook-arrangement etc.

CalendarGoogleCal

Sjekk ut flere arrangement i vårt område!
Støtt frivilligheten i FRI - bli medlem!

Meld inn ditt arrangement til kalenderen!

Nytt fra FRI Oslo og Viken

Jubileum - samarbeid om Senior regnbuetreff i 10 år

FRI og Kirkens Bymisjon har i 10 år nå samarbeidet om å lage Senior regnbuetreff i Oslo. Det markeres på Oslo rådhus sammen med ordfører Anne Lindboe 3. september 2026. Medlemmer og venner er herved invitert!

Æres- og Frydprisen 2026: Hedrer fellesskap og rettighetskamp!

Bildet: Marianne Gulli, styreleder i FRI Oslo og Viken, holdt tale på utdelingen til Æres- og Frydprisen 2026 under åpningsshowet…

Tale til regjeringen, Oslo Pride og Norge

Tale til alle skeive – og spesielt i dag til alle transpersoner, ved Stephen Adom, leder av FRI. På regjeringens mottakelse i forbindelse med Oslo Pride, 23. juni 2026.

Tale til Senior Pride 2026

Senior Pride ble for sjette året på rad arrangert i dag, torsdag 18. juni. Se bilder og les FRIs tale til seniorene 2026.

Senior Pride 2026: En feiring av erfaring, fellesskap og mangfold

Ordfører Anne Lindboe holder appell til Senior Pride 2026. Det er klart for flaggheising ved Rådhuset, gratisbuss til Pride-huset og samling i stolthet.

FRI på Oslo Pride 2026

Oslo Pride – fra 17. juni til 27. juni 2026. Bli med! Stå opp for retten til å være fri!

Flere nyheter fra FRI Oslo og Viken - les mer!
Styret i FRI Oslo og Viken

Grupper og aktiviteter i FRI Oslo og Viken:

  • Aurskog-Høland Pride
  • Drammen Pride
  • Equality Ballroom Dance Oslo
  • Familienettverket
  • Fjellgruppen
  • Fore Norway
  • Fredrikstad Pride
  • FRI Asker og omegn
  • FRI Halden – Pride på grensen
  • FRI Indre Østfold / IndrePride
  • FRI Klatring
  • FRI Kongsberg
  • Homser i dagslys – Hoda
  • Homofonien – Den Norske homofonien av 1990
  • Jessheim Pride
  • Late Bloomer Ladies
  • Lesbians After Work
  • Musikkselskapet FRI Utblåsning
  • Oslo Pride
  • Oslo Tango Queer
  • PUST UT
  • Raballder Innebandy
  • Raballder Volleyball
  • Regnbuefamilier Oslo
  • Regnbuefamilier Drammen og omegn
  • Sarpsborg Pride
  • Senior
  • Skeiv Ungdomskafe – Drammen
  • Son Pride
  • T*-kafe for transpersoner
  • VisiBle
  • Wish

Engasjer deg - og bli med!

FRI Oslo og Viken driver også Regnbuvenn i samarbeid med flere organisasjoner. Regnbuevenn har tre tilbud – Regnbuetelefonen, Regnbuevenn (besøksvenntilbud) og Regnbuetreff – tiltak for å motvirke ensomhet og isolasjon blant skeive.

Sammen med hele vår frivillighet arbeider vi for å skape et fritt, åpent og raust samfunn som har plass til alle mennesker. Vi arbeider for likestilling og mot diskriminering av personer som bryter med normer for kjønn og seksualitet i Oslo og Viken, og sammen med alle FRIs fylkeslag og andre avdelinger arbeider vi for skeive i hele Norge og internasjonalt.

FRI – fordi det må og skal være plass til alle i samfunnet. Fordi folk skal kunne være den de er og elske den de vil. Vi er sterkere når vi står sammen – sterkere med deg.

Pride-kalender 

Sjekk ut FRIs Pride-kalender!

Nytt fra FRI - nasjonalt

Kongen av normbrudd

Om ankesaken etter prideterroren

Jubileum - samarbeid om Senior regnbuetreff i 10 år

Stephen Adom gleder seg til å gi stafettpinnen videre

Pride i Berlin ble i går kveld rammet av vold

Appell fra FRI 22. juli 2026

FRI - Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold

Adresse/kontakt:
Mariboes gate 13, 0183 Oslo

Epost: post@foreningenfri.no
Tel: 23 10 39 39 (sommerstengt i juli)

Medlem og har ny adresse?
Logg deg inn på Min side her for å endre adresse og kontaktinfo!

Finn fellesskap i FRI

  • FRI Vestland
  • FRI Innlandet
  • FRI Møre og Romsdal
  • FRI Nordland
  • FRI Oslo og Viken
  • FRI Rogaland
  • FRI Agder
  • FRI Troms og Finnmark
  • FRI Trøndelag
  • FRI Vestfold og Telemark

Til forsiden:
www.foreningenfri.no

X
X