Kalender - FRI

FRI Innlandet arrangerer sammen med flere aktører Skeiv kafe – for unge (onsdager) og for voksne (torsdager). Hver uke, fra klokken 18:00 til 21:00. Sted: Hamar Frivillighetssentral.

Her er alle velkomne uavhengig av seksualitet, kjønnsidentitet eller kjønnsuttrykk.

Vi pynter med regnbue-flagg, setter på kaffen og stiller med inkluderende stemning og lokaler for gode samtaler. Et sted hvor skeive kan oppleve fellesskap og hvor vi kan ta med våre venner og familie for å ha meningsfylte møter med flere skeive enn bare oss.

Støtt frivilligheten – hele året!
Engasjer deg som medlem! 
Støtt arbeidet ved å gi en gave!

Sted: Mariboes gate 13. Meld deg på ved å skrive e-post til lbl@friosloviken.no (frist: 27. november 2025, men meld deg gjerne på med én gang om du vet du kan).

Medlemmer av FRI betaler 200 kroner for begge kurskvelder, ikke-medlemmer betaler 300 kroner. Du får betalingsinfo ved påmelding. Vi ønsker at deltakere som melder seg på deltar på begge kurskvelder.

Workshopen arrangeres av Late Bloomer Ladies, men er også åpen for andre.

I dette kurset introduseres du inn i en måte å være sammen med kroppen din på, der det er plass til å komme som du har det. Lotte Pia er en erfaren, kunnskapsrik og nennsom somatisk psykoterapeut, somatisk sexolog og ikke minst genitalmappingterapeut, som også vil trekke inn sin kunnskap fra traume- og nevropsykoterapien. Seksualiteten vår henger dypt sammen med vår identitetsfølelse og opplevelse av samspill med verden, og samtidig er kjønnene våre (kjønnsorganene) så bortgjemte fra åpen samtale og bevissthet. Workshopen er et sted å – kanskje – kunne begynne å kjenne: hva er forholdet mitt til mitt kjønn? Hvordan opplever jeg, der? Hvem er jeg, der? Hva vil jeg ha?

Ønsket med workshopen er å gi erfaringer, tanker og verktøyer å ta med seg. En åpning til en måte å være sammen med seg selv på der det er færre krav og mer åpenhet for ”hvordan har jeg det faktisk, akkurat nå? Hva vil jeg egentlig? Eller vil ikke?” Det kan være letthet, nysgjerrighet, eller helt andre stemninger. Lotte Pia har dyp kunnskap i å jobbe fra kropp og nervesystem med grense- og behovsarbeid, så det vil være fokus på hvordan være virkelig varsom og nydelig kresen i sin tilnærming.

Om Lotte Pia Stenfors: 54 år gammel, tospråklig dansk-norsk. Privatpraktiserende somatisk psykoterapeut, med bakgrunn i tilknytning for voksne, moderne traumeterapi, somatisk sexologi og genitalmapping, danseterapi med mer. Opprinnelig dyrlege og forsker. Kronisk syk og med egenerfaring innen terapiformene hun praktiserer. Medstifter av Rælingen Pride i 2023. Driver podcasten ”Lyden af nærhed”, og holder egne kurs og foredrag samt leies inn til ulike organisasjoner, festivaler og firmaer. Har utgitt to egenskrevne låter og undervist i magedans, cuddles og samtykkekompetanse.

Bli med og få en trygg og leken innføring i tango!
Seks leksjoner for nybegynnere og de som vil pusse på grunnteknikk.

Når:
Onsdager klokken 17.00-18.30
Etter nybegynnerkurset fortsetter vi med practica åpen for alle, frem til klokken 21.00.

Onsdag 07.01.26
Onsdag 14.01.26
Onsdag 21.01.26
Onsdag 28.01.26
Onsdag 04.02.26
Onsdag 11.02.26

Hva:
For deg som har lyst, men ikke har prøvd tango før, eller om du har danset litt, leder Pål teknikk for å følge og føre trinn, samt finne dans sammen i tango. Om du har preferanse for følger- eller førerrolle, så lærer du litt av begge, noe som styrker innsikten som danser.
I løpet av disse kurskveldene lærer vi kjerneteknikk for akse, kommunikasjon, tre retninger og pivot/turns. Vi skifter dansepartnere underveis uten å tenke på kjønn eller «roller». Du trenger ikke å komme som par eller “være flink danser”.

Hvem:
Pål Bergmann har lang fartstid som danser, har undervist i diverse skoler og stiler og bruker en anvendelig leken tilnærming til dans. Gjennom mer enn ti år har han lagt sin elsk på queer-tangoteknikk som didaktisk dekker følger/fører og flytende roller. Han har fulgt mange ulike instruktørpar gjennom et forskerprosjekt og plukket ut det han tror gir det beste for å komme i gang som dansende glade utforskere.

Praktisk:
Hvor: FRI, Mariboes gate 13, 0183 Oslo
Klær: Behagelige klær og gjerne myke sko med glatt såle.
Påmelding og pris: send en epost til otq@friosloviken.no og betal 600 på Vipps til Oslo Tango Queer #938375.
Påmeldingsfrist: bekreft plassen din ved å betale innen nyttår, men send gjerne mailen tidlig, så gjør du planleggingen enklere for oss.

Kontakt oss på otq@friosloviken.no for spørsmål.

Hjertelig velkommen!

Stå opp for retten til å være FRI!
Bli medlem!
Eller støtt arbeidet ved å gi en gave!

FRI Innlandet arrangerer sammen med flere aktører Skeiv kafe – for unge (onsdager) og for voksne (torsdager). Hver uke, fra klokken 18:00 til 21:00. Sted: Hamar Frivillighetssentral.

Her er alle velkomne uavhengig av seksualitet, kjønnsidentitet eller kjønnsuttrykk.

Vi pynter med regnbue-flagg, setter på kaffen og stiller med inkluderende stemning og lokaler for gode samtaler. Et sted hvor skeive kan oppleve fellesskap og hvor vi kan ta med våre venner og familie for å ha meningsfylte møter med flere skeive enn bare oss.

Støtt frivilligheten – hele året!
Engasjer deg som medlem! 
Støtt arbeidet ved å gi en gave!

Velkommen til Senior regnbuetreff med FRI – #1 – 2026 – torsdag 15. jarnuar

Tid: 12:00-14:00.
Sted: Nabolagshuset Petersborg, Sigurd Hoels vei 35, 0655 Oslo. NB! ny lokasjon

Aasmund og Inger er vertskapet – og alle lesbiske, homofile, bifile, transpersoner, intersex og skeive seniorer i Oslo, eller andre langveisfarende, er hjertelig velkommen.

Om du er voksen eller senior definerer du selv. Hver gang er det kaffeslabberas og noe å bite i.

Gratis inngang – arrangeres sammen med Kirkens Bymisjon i Nabolagshuset Petersborg, på Ensjø.

Støtt frivilligheten – hele året!
Engasjer deg som medlem! 
Støtt arbeidet ved å gi en gave!

FRI Innlandet arrangerer sammen med flere aktører Skeiv kafe – for unge (onsdager) og for voksne (torsdager). Hver uke, fra klokken 18:00 til 21:00. Sted: Hamar Frivillighetssentral.

Her er alle velkomne uavhengig av seksualitet, kjønnsidentitet eller kjønnsuttrykk.

Vi pynter med regnbue-flagg, setter på kaffen og stiller med inkluderende stemning og lokaler for gode samtaler. Et sted hvor skeive kan oppleve fellesskap og hvor vi kan ta med våre venner og familie for å ha meningsfylte møter med flere skeive enn bare oss.

Støtt frivilligheten – hele året!
Engasjer deg som medlem! 
Støtt arbeidet ved å gi en gave!

Bli med og få en trygg og leken innføring i tango!
Seks leksjoner for nybegynnere og de som vil pusse på grunnteknikk.

Når:
Onsdager klokken 17.00-18.30
Etter nybegynnerkurset fortsetter vi med practica åpen for alle, frem til klokken 21.00.

Onsdag 07.01.26
Onsdag 14.01.26
Onsdag 21.01.26
Onsdag 28.01.26
Onsdag 04.02.26
Onsdag 11.02.26

Hva:
For deg som har lyst, men ikke har prøvd tango før, eller om du har danset litt, leder Pål teknikk for å følge og føre trinn, samt finne dans sammen i tango. Om du har preferanse for følger- eller førerrolle, så lærer du litt av begge, noe som styrker innsikten som danser.
I løpet av disse kurskveldene lærer vi kjerneteknikk for akse, kommunikasjon, tre retninger og pivot/turns. Vi skifter dansepartnere underveis uten å tenke på kjønn eller «roller». Du trenger ikke å komme som par eller “være flink danser”.

Hvem:
Pål Bergmann har lang fartstid som danser, har undervist i diverse skoler og stiler og bruker en anvendelig leken tilnærming til dans. Gjennom mer enn ti år har han lagt sin elsk på queer-tangoteknikk som didaktisk dekker følger/fører og flytende roller. Han har fulgt mange ulike instruktørpar gjennom et forskerprosjekt og plukket ut det han tror gir det beste for å komme i gang som dansende glade utforskere.

Praktisk:
Hvor: FRI, Mariboes gate 13, 0183 Oslo
Klær: Behagelige klær og gjerne myke sko med glatt såle.
Påmelding og pris: send en epost til otq@friosloviken.no og betal 600 på Vipps til Oslo Tango Queer #938375.
Påmeldingsfrist: bekreft plassen din ved å betale innen nyttår, men send gjerne mailen tidlig, så gjør du planleggingen enklere for oss.

Kontakt oss på otq@friosloviken.no for spørsmål.

Hjertelig velkommen!

Stå opp for retten til å være FRI!
Bli medlem!
Eller støtt arbeidet ved å gi en gave!

FRI Innlandet arrangerer sammen med flere aktører Skeiv kafe – for unge (onsdager) og for voksne (torsdager). Hver uke, fra klokken 18:00 til 21:00. Sted: Hamar Frivillighetssentral.

Her er alle velkomne uavhengig av seksualitet, kjønnsidentitet eller kjønnsuttrykk.

Vi pynter med regnbue-flagg, setter på kaffen og stiller med inkluderende stemning og lokaler for gode samtaler. Et sted hvor skeive kan oppleve fellesskap og hvor vi kan ta med våre venner og familie for å ha meningsfylte møter med flere skeive enn bare oss.

Støtt frivilligheten – hele året!
Engasjer deg som medlem! 
Støtt arbeidet ved å gi en gave!

FRI Innlandet arrangerer sammen med flere aktører Skeiv kafe – for unge (onsdager) og for voksne (torsdager). Hver uke, fra klokken 18:00 til 21:00. Sted: Hamar Frivillighetssentral.

Her er alle velkomne uavhengig av seksualitet, kjønnsidentitet eller kjønnsuttrykk.

Vi pynter med regnbue-flagg, setter på kaffen og stiller med inkluderende stemning og lokaler for gode samtaler. Et sted hvor skeive kan oppleve fellesskap og hvor vi kan ta med våre venner og familie for å ha meningsfylte møter med flere skeive enn bare oss.

Støtt frivilligheten – hele året!
Engasjer deg som medlem! 
Støtt arbeidet ved å gi en gave!

Nå starter FRI Vestland arbeidet med å skape gode historier til Skeiv Revy!

Har du en skeiv historie som fortjener å bli fortalt? Eller kanskje en idé til musikkinnslag?
Vi vil gjerne høre fra deg!

Dette er en lavterskel workshop der vi sammen utvikler innhold til revyen. Ingen krav til erfaring – bare kom som du er, med kreativitet og engasjement.

🎭 Tema: Skeive historier – fortellinger som berører, utfordrer og feirer mangfold.
🎶 Vi tar også imot forslag til musikkinnhold.
Alle er velkommen!

Vi gleder oss til å skape noe unikt sammen.
👉 Send oss gjerne en melding hvis du har en historie eller idé du vil bidra med.
leder.vestland@foreningenfri.no

Stå opp for retten til å være FRI!
Bli medlem!
Eller støtt arbeidet ved å gi en gave!

Bli med og få en trygg og leken innføring i tango!
Seks leksjoner for nybegynnere og de som vil pusse på grunnteknikk.

Når:
Onsdager klokken 17.00-18.30
Etter nybegynnerkurset fortsetter vi med practica åpen for alle, frem til klokken 21.00.

Onsdag 07.01.26
Onsdag 14.01.26
Onsdag 21.01.26
Onsdag 28.01.26
Onsdag 04.02.26
Onsdag 11.02.26

Hva:
For deg som har lyst, men ikke har prøvd tango før, eller om du har danset litt, leder Pål teknikk for å følge og føre trinn, samt finne dans sammen i tango. Om du har preferanse for følger- eller førerrolle, så lærer du litt av begge, noe som styrker innsikten som danser.
I løpet av disse kurskveldene lærer vi kjerneteknikk for akse, kommunikasjon, tre retninger og pivot/turns. Vi skifter dansepartnere underveis uten å tenke på kjønn eller «roller». Du trenger ikke å komme som par eller “være flink danser”.

Hvem:
Pål Bergmann har lang fartstid som danser, har undervist i diverse skoler og stiler og bruker en anvendelig leken tilnærming til dans. Gjennom mer enn ti år har han lagt sin elsk på queer-tangoteknikk som didaktisk dekker følger/fører og flytende roller. Han har fulgt mange ulike instruktørpar gjennom et forskerprosjekt og plukket ut det han tror gir det beste for å komme i gang som dansende glade utforskere.

Praktisk:
Hvor: FRI, Mariboes gate 13, 0183 Oslo
Klær: Behagelige klær og gjerne myke sko med glatt såle.
Påmelding og pris: send en epost til otq@friosloviken.no og betal 600 på Vipps til Oslo Tango Queer #938375.
Påmeldingsfrist: bekreft plassen din ved å betale innen nyttår, men send gjerne mailen tidlig, så gjør du planleggingen enklere for oss.

Kontakt oss på otq@friosloviken.no for spørsmål.

Hjertelig velkommen!

Stå opp for retten til å være FRI!
Bli medlem!
Eller støtt arbeidet ved å gi en gave!

FRI Innlandet arrangerer sammen med flere aktører Skeiv kafe – for unge (onsdager) og for voksne (torsdager). Hver uke, fra klokken 18:00 til 21:00. Sted: Hamar Frivillighetssentral.

Her er alle velkomne uavhengig av seksualitet, kjønnsidentitet eller kjønnsuttrykk.

Vi pynter med regnbue-flagg, setter på kaffen og stiller med inkluderende stemning og lokaler for gode samtaler. Et sted hvor skeive kan oppleve fellesskap og hvor vi kan ta med våre venner og familie for å ha meningsfylte møter med flere skeive enn bare oss.

Støtt frivilligheten – hele året!
Engasjer deg som medlem! 
Støtt arbeidet ved å gi en gave!

FRI Innlandet arrangerer sammen med flere aktører Skeiv kafe – for unge (onsdager) og for voksne (torsdager). Hver uke, fra klokken 18:00 til 21:00. Sted: Hamar Frivillighetssentral.

Her er alle velkomne uavhengig av seksualitet, kjønnsidentitet eller kjønnsuttrykk.

Vi pynter med regnbue-flagg, setter på kaffen og stiller med inkluderende stemning og lokaler for gode samtaler. Et sted hvor skeive kan oppleve fellesskap og hvor vi kan ta med våre venner og familie for å ha meningsfylte møter med flere skeive enn bare oss.

Støtt frivilligheten – hele året!
Engasjer deg som medlem! 
Støtt arbeidet ved å gi en gave!

Bli med og få en trygg og leken innføring i tango!
Seks leksjoner for nybegynnere og de som vil pusse på grunnteknikk.

Når:
Onsdager klokken 17.00-18.30
Etter nybegynnerkurset fortsetter vi med practica åpen for alle, frem til klokken 21.00.

Onsdag 07.01.26
Onsdag 14.01.26
Onsdag 21.01.26
Onsdag 28.01.26
Onsdag 04.02.26
Onsdag 11.02.26

Hva:
For deg som har lyst, men ikke har prøvd tango før, eller om du har danset litt, leder Pål teknikk for å følge og føre trinn, samt finne dans sammen i tango. Om du har preferanse for følger- eller førerrolle, så lærer du litt av begge, noe som styrker innsikten som danser.
I løpet av disse kurskveldene lærer vi kjerneteknikk for akse, kommunikasjon, tre retninger og pivot/turns. Vi skifter dansepartnere underveis uten å tenke på kjønn eller «roller». Du trenger ikke å komme som par eller “være flink danser”.

Hvem:
Pål Bergmann har lang fartstid som danser, har undervist i diverse skoler og stiler og bruker en anvendelig leken tilnærming til dans. Gjennom mer enn ti år har han lagt sin elsk på queer-tangoteknikk som didaktisk dekker følger/fører og flytende roller. Han har fulgt mange ulike instruktørpar gjennom et forskerprosjekt og plukket ut det han tror gir det beste for å komme i gang som dansende glade utforskere.

Praktisk:
Hvor: FRI, Mariboes gate 13, 0183 Oslo
Klær: Behagelige klær og gjerne myke sko med glatt såle.
Påmelding og pris: send en epost til otq@friosloviken.no og betal 600 på Vipps til Oslo Tango Queer #938375.
Påmeldingsfrist: bekreft plassen din ved å betale innen nyttår, men send gjerne mailen tidlig, så gjør du planleggingen enklere for oss.

Kontakt oss på otq@friosloviken.no for spørsmål.

Hjertelig velkommen!

Stå opp for retten til å være FRI!
Bli medlem!
Eller støtt arbeidet ved å gi en gave!

FRI Innlandet arrangerer sammen med flere aktører Skeiv kafe – for unge (onsdager) og for voksne (torsdager). Hver uke, fra klokken 18:00 til 21:00. Sted: Hamar Frivillighetssentral.

Her er alle velkomne uavhengig av seksualitet, kjønnsidentitet eller kjønnsuttrykk.

Vi pynter med regnbue-flagg, setter på kaffen og stiller med inkluderende stemning og lokaler for gode samtaler. Et sted hvor skeive kan oppleve fellesskap og hvor vi kan ta med våre venner og familie for å ha meningsfylte møter med flere skeive enn bare oss.

Støtt frivilligheten – hele året!
Engasjer deg som medlem! 
Støtt arbeidet ved å gi en gave!

FRI Innlandet arrangerer sammen med flere aktører Skeiv kafe – for unge (onsdager) og for voksne (torsdager). Hver uke, fra klokken 18:00 til 21:00. Sted: Hamar Frivillighetssentral.

Her er alle velkomne uavhengig av seksualitet, kjønnsidentitet eller kjønnsuttrykk.

Vi pynter med regnbue-flagg, setter på kaffen og stiller med inkluderende stemning og lokaler for gode samtaler. Et sted hvor skeive kan oppleve fellesskap og hvor vi kan ta med våre venner og familie for å ha meningsfylte møter med flere skeive enn bare oss.

Støtt frivilligheten – hele året!
Engasjer deg som medlem! 
Støtt arbeidet ved å gi en gave!

Bli med og få en trygg og leken innføring i tango!
Seks leksjoner for nybegynnere og de som vil pusse på grunnteknikk.

Når:
Onsdager klokken 17.00-18.30
Etter nybegynnerkurset fortsetter vi med practica åpen for alle, frem til klokken 21.00.

Onsdag 07.01.26
Onsdag 14.01.26
Onsdag 21.01.26
Onsdag 28.01.26
Onsdag 04.02.26
Onsdag 11.02.26

Hva:
For deg som har lyst, men ikke har prøvd tango før, eller om du har danset litt, leder Pål teknikk for å følge og føre trinn, samt finne dans sammen i tango. Om du har preferanse for følger- eller førerrolle, så lærer du litt av begge, noe som styrker innsikten som danser.
I løpet av disse kurskveldene lærer vi kjerneteknikk for akse, kommunikasjon, tre retninger og pivot/turns. Vi skifter dansepartnere underveis uten å tenke på kjønn eller «roller». Du trenger ikke å komme som par eller “være flink danser”.

Hvem:
Pål Bergmann har lang fartstid som danser, har undervist i diverse skoler og stiler og bruker en anvendelig leken tilnærming til dans. Gjennom mer enn ti år har han lagt sin elsk på queer-tangoteknikk som didaktisk dekker følger/fører og flytende roller. Han har fulgt mange ulike instruktørpar gjennom et forskerprosjekt og plukket ut det han tror gir det beste for å komme i gang som dansende glade utforskere.

Praktisk:
Hvor: FRI, Mariboes gate 13, 0183 Oslo
Klær: Behagelige klær og gjerne myke sko med glatt såle.
Påmelding og pris: send en epost til otq@friosloviken.no og betal 600 på Vipps til Oslo Tango Queer #938375.
Påmeldingsfrist: bekreft plassen din ved å betale innen nyttår, men send gjerne mailen tidlig, så gjør du planleggingen enklere for oss.

Kontakt oss på otq@friosloviken.no for spørsmål.

Hjertelig velkommen!

Stå opp for retten til å være FRI!
Bli medlem!
Eller støtt arbeidet ved å gi en gave!

Kom uten partner til den triveligste practica i byen!
Alle danser med alle og vi følger og fører om hverandre.

Pris ikke-medlem: 50
Pris medlem: 50 eller det du for tiden synes du har råd til.
Betaling på Vipps til #938375 “Oslo Tango Queer”, skriv Practica.

Vi sees i Mariboes gate 13, 1 etg.
Arrangør: Oslo Tango Queer, en aktivitetsgruppe i Fri Oslo Viken

Kom uten partner til den triveligste practica i byen!
Alle danser med alle og vi følger og fører om hverandre.

Pris ikke-medlem: 50
Pris medlem: 50 eller det du for tiden synes du har råd til.
Betaling på Vipps til #938375 “Oslo Tango Queer”, skriv Practica.

Vi sees i Mariboes gate 13, 1 etg.
Arrangør: Oslo Tango Queer, en aktivitetsgruppe i Fri Oslo Viken

Kom uten partner til den triveligste practica i byen!
Alle danser med alle og vi følger og fører om hverandre.

Pris ikke-medlem: 50
Pris medlem: 50 eller det du for tiden synes du har råd til.
Betaling på Vipps til #938375 “Oslo Tango Queer”, skriv Practica.

Vi sees i Mariboes gate 13, 1 etg.
Arrangør: Oslo Tango Queer, en aktivitetsgruppe i Fri Oslo Viken